COURSE A PIED ET ULTRA FOI

BOSSE SUR LE PIED

 

Cause: serrage excessif des lacets, mauvais positionnement de la languette.

 

Remèdes: laçage correct, chaussures plus larges.

 

Blessure récurrente chez moi.

 

A voir le laçage sur le lien ci-dessous:

 

http://www.linternaute.com/sport/pratique/tutoriel-pratique/comment-lacer-ses-chaussures-de-sport/bien-lacer-ses-chaussures-de-sport.shtml

 

J'ai eu l'occasion à la suite de cette blessure de demander conseil au médecin de la revue "JOGGING INTERNATIONAL", qui a eu la gentillesse de me répondre, en m'expliquant que je devais mettre de la mousse sur le coup de pied.



28/12/2008

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