COURSE A PIED ET ULTRA FOI

TENDINITE DU FASIA LATA se situe au niveau externe (TFL)

dit : Symdrome de l'essui glace

La tendinite du fascia lata est dù la plupart du temps aux genoux varum et à une supination excessive.
Plus rarement, l’atteinte tendineuse est en rapport avec le frottement du tendon sur une structure anatomique de voisinage : c’est le cas du fascia lata qui peut frotter sur une saillie osseuse au niveau de l’extrémité inférieure du fémur. 
 

 

Cette blessure est survenue lors de la préparartion d'un 24 heures.

 

cause:

 

Courir toujours du même côté de la chaussée.

Chaussures usées et pas renouvelées à temps.

 

remèdes:

 

Visite chez un "bon" podologue du sport afin de porter des semelles correctrices.

 

 



28/12/2008

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